마산동일요일정형외과 손가락 ‘딸깍’ 걸림? 방아쇠수지증후군

마산동일요일정형외과

아침에 일어나 손가락을 펴려고 했는데 뻣뻣하고 잘 안 펴지거나,

손가락을 굽혔다 펴는 순간 딸깍 하고 걸리는 느낌이 난 적 있으신가요?

처음에는 “피곤해서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만,

이런 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 방아쇠수지증후군일 가능성이 있습니다.

특히 손을 자주 쓰는 분들이라면 어느 순간부터 통증이 심해지고,

손가락이 굳어버린 듯 움직이기 어려워질 수 있는데요.

오늘은 방아쇠수지증후군이 어떤 질환인지, 왜 생기는지,

그리고 어떤 치료를 통해 좋아질 수 있는지 자세하게 정리해드리겠습니다.

손가락이 ‘걸린다’는 느낌, 방아쇠수지증후군이란?

마산동일요일정형외과

방아쇠수지증후군은

손가락을 굽히고 펴는 과정에서 힘줄이 부드럽게 움직이지 못하고 걸리는 질환입니다.

손가락 안쪽에는 힘줄이 지나가는 통로가 있는데, 이 통로를 ‘힘줄집(건초)’이라고 부릅니다.

정상이라면 힘줄이 이 통로를 따라 자연스럽게 움직이면서 손가락이 부드럽게 굽혀지고 펴지게 되죠.

하지만 방아쇠수지증후군이 생기면

힘줄이나 힘줄집에 염증과 부종이 발생하면서 통로가 좁아지고, 힘줄이 지나가다가 걸려버리게 됩니다.

그래서 손가락을 움직일 때 딸깍 소리가 나거나 순간적으로 멈칫하는 느낌이 나타나는 것입니다.

이 모습이 마치 총의 방아쇠를 당길 때 ‘탁’ 걸리는 느낌과 비슷하다고 해서 방아쇠수지라는 이름이 붙었습니다.

원인, 단순한 손 사용 때문만은 아닙니다

마산동일요일정형외과

방아쇠수지증후군은 한 가지 원인으로만 생기지 않고, 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.

✔ 반복적인 손 사용이 누적될 때

미용사, 요리사, 사무직처럼 손을 자주 쓰는 직업군에서는 손가락에 미세한 부담이 계속 쌓입니다.

특히 특정 손가락을 반복적으로 쓰는 환경에서는 힘줄에 지속적인 자극이 생기면서 염증이 쉽게 발생할 수 있습니다.

✔ 스마트폰·마우스 사용처럼 손가락 과사용

현대인에게 가장 흔한 원인 중 하나가 바로 스마트폰과 마우스 사용입니다.

짧은 시간이라도 손가락을 계속 움직이면 힘줄이 반복적으로 마찰을 일으키고,

결국 손가락이 붓고 뻣뻣해지면서 증상이 나타날 수 있습니다.

✔ 손가락 힘줄 자체에 염증이 생긴 경우

힘줄이 부어오르면 힘줄집을 통과하는 과정이 부드럽지 않게 되고, 그 순간 손가락이 걸리며 통증이 심해집니다.

이때 통증이 반복되면 손가락 움직임 자체를 피하게 되어 관절이 더 굳는 악순환이 생길 수 있습니다.

✔ 당뇨, 류마티스 관절염 같은 질환이 있는 경우

대사질환이나 염증성 질환이 있는 분들은 힘줄이나 관절 조직이 쉽게 약해지거나 염증이 생기기 쉬운 환경이 됩니다.